為普及心理健康知識,幫助員工更好地應對心理壓力,促進員工身心健康,8月30日,金溪航電公司邀請南充市身心健康醫(yī)院開展心理健康培訓講座。
本次講座重點圍繞心理健康標準及素養(yǎng)、職業(yè)緊張表現(xiàn)與控制、心理問題識別、心理問題調(diào)節(jié)四個方面,通過理論講解、案例分析、游戲互動的方式,生動形象地為大家闡述了心理健康知識。隨后,全體員工進行了線上心理健康測試,培訓老師還對個別員工進行了一對一的心理干預和輔導。
通過本次講座,員工了解了心理健康知識,學到了調(diào)節(jié)情緒和應對壓力的有效辦法。下一步,公司將持續(xù)關注員工身心健康,豐富員工的精神文化生活,引導員工以更加積極、樂觀的態(tài)度對待工作和生活,為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻自己的力量。